Wie schaffst du es in der heutigen Gesellschaft dem Anspruch gerecht zu werden und dich dabei selbst nicht zu verlieren? 
Wie kannst Du Deine Gedanken so steuern, dass Sie Dich unterstützen und motivieren?

Als ich eine Veränderung in meinem Leben durchführen wollte, um vollkommen happy zu sein, entschied ich mich 2015 für eine Intensivausbildung im Bereich Yoga & Meditation, um meinen Körper und Geist näher kennenzulernen. Gefolgt von einem dualen Studium im Gesundheits- und Trainingsbereich sowie Lizenzen zur Ernährungsberatung und Mental Coaching. Nun fühle ich mich sehr wohl, fit, gesund und, bin vor allem unfassbar glücklich. Mit einer gesunden Ernährung, dem richtigen Training und den geeigneten Techniken, kann es jedem gelingen, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Und manchmal brauchen wir hierfür einen „Stups“ von außen. Für meine Erfahrung bin ich heute sehr dankbar und möchte Menschen dazu motivieren, ein lebenswertes, gesundes und fittes Leben zu führen. Denn ziemlich sicher; jedes Leben ist es wert, auch Deins.