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Schenke dir Wertschätzung, auch nach dem Training. Fange jetzt an und steigere deine Lebensqualität.
| Persönliches Aufnahmegespräch | Bevor es mit deinem Coaching losgeht, hast du ein persönliches Aufnahmegespräch. Mit deinem Coach besprichst du individuell deine Trainingsmöglichkeiten und die nächsten Schritte. |
|---|---|
| Gesundheitscheck | Damit du und wir wissen, wo du gesundheitlich stehst, bieten wir dir einen Gesundheitscheck an. |
| Trainingsplan | FitCoach24 entwickelt für dich einen 100% individuellen Trainingsplan. Bevor es für dich losgeht, bespricht der Coach alle einzelnen Übungen mit dir und erklärt dir dein Training. |
| Ernährungsgrundlagen | Mit den Ernährungsgrundlagen von FitCoach24 hast du alle Bausteine für eine gesunde Ernährung jederzeit abrufbar. Die Ernährungsgrundlagen bekommst du von deinem FitCoach24 zu Beginn des Coaching. |
| 2x monatlich Live Anruf | Um auf dem richtigen Weg der Zielerreichung zu bleiben, plant dein Coach zweimal pro Monat einen Live-Call mit dir. Wann und wie der Anruf erfolgt, besprichst du mit deinem Coach. |
| Zugang zu unseren Rezepten | Damit du Ideen für Essen und Snacks bekommst, hat FitCoach24 eine Reihe an Rezepten für dich mit denen du den Tag schmackhaft genießen kannst. |
| Videomaterial | FitCoach24 stellt dir sämtliche Übungen in Form von Videos zum Anschauen zur Verfügung. Somit kannst du jederzeit selbst prüfen, ob du die Übung richtig ausführst. |
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